• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:41 

Не, я все ж дура.

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Вот нагхыра, спрашивается, я постоянно теребила родинку, а? Теперь на месте родинки существенный такой белесый шишак... Из которого удалось выдавить некоторое количество довольно густого гноя.
Я идиотка! (((
Теперь трясусь, как бы чего серьезного не случилось...
А еще она на шее! (((

Пока прижигаю йодом. Кстати, йод быстро пропадает. Говорят, это может быть при его нехватке в организме.

@темы: Моя - бландинка, Сягодняшнее, Хнык!

11:05 

Что-то...

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
в последнее время я себя чувствую какой-то маленькой и незаметной... И как-то тоскливо...

А сегодня с утра вдруг вспомнилась песня чуть ли не 100-летней давности...

Высохли фонтаны.
Лето кончилось нежданно
Желтые тюльпаны
Ты мне даришь как ни странно
Знаешь ведь сам как жесток
Этот прозрачный намек
Желтые тюльпаны...


А вес потихоньку сходит... Кажется, для того, чтобы он держался на месте, мне надо есть где-то до 2300 ккал... Учтем-с...
Основной метаболизм - 1725 ккал...

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее

20:51 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
00:52 

Меня тоже, оказывается, осалили...

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Салочки!
Итак, меня осалила Belkgirl
отвечаю:
1) Список из 5-ти вещей, которые вы видите, не вставая из-за стола?
Вообще-то у меня комп не на столе, а в ногах кровати, но это неважно... Сам комп, пилочка для ногтей, ручка, 2 упаковки минералов, блокнот.
2) Как вы причёсываетесь?
Расческой ))) Обычно или оставляю волосы распущенными, или делаю разного вида хвосты, тк с абердинскими ветрами любая укладка полетит за 5 минут... ((
3) Что на вас надето?
Вотпрямщаз стринги, кольцо, резиночка для волос и сережки... )))
4) Чем занимаетесь по жизни?
Вечная студентка. Сейчас учусь на Visual Communication (колледж объединил графический дизайн и новые медиа). Будущая специализация - веб-дизайн...
5) Ваше самое большое достижение в жизни на данный момент?
Живу отдельно от родни в Скотландии... И даже на самообеспечении...
6) Кого вы обняли последним?
Сашу...
7) Ваше нынешнее хобби, увлечение?
Вернулась к бисеру, полюбила делать обои на рабочий стол, немного писюкаю... в основном, слэш, сейчас пытаюсь освоить клипмэйкерство...
8) Что вы съели последним перед заполнением этого опросника?
Гы! Ванильное мороженое, политое йогуртом и присыпанное тертым орехом и 3 печеньки-гриба... Жуткие на вкус, надо сказать...
9) Содержание последней полученной смс-ки.
Ща скажу! O2 Surprises: Your Surprise is waiting for you. Will it be texts or something bigger? Get on your PC and enter ****** at www.o2/surprises...
10) Какие сайты вы всегда посещаете, даже во время небольшой интернет-сессии?
Дайри. Из дома - ДиОн и еще пару игровых.
11) Последняя вещь, которую вы купили?
Сегодня... Молоко, шоколад-порошок, яица, квашенная капуста! )
12) Что вы сейчас слушаете?
Шум компьютера )
13) О чём вы думаете вечером, перед тем как лечь спать?
*вырезано цензурой из соображений рейтинга*
14) Последний CD, который вы купили.
Не помню... Если ДВД, то 3 индийских фильма в фунтовике...
15) Что вы сейчас читаете или перечитываете?
"Астравитянка"
16) Если бы вы могли играть на любом музыкальном инструменте, что бы вы выбрали?
Ирландская арфа, флейта, скрипка... Возможно, клавесин...
17) Как ваше общее самочувствие?
Хреноватое...
18) Что бы вы сейчас хотели кому-нибудь сказать?
Сашуньчик, я тебя люблю!!!! Очень!
19) Скажите что-нибудь про осалившего вас
Интересный человек. Кажется, пересекалась с ней еще под другим своим ником... )
20) Осальте следующую пятёрку.
Не скажу, что сильно хочу "салить", но...
Сашка -_~
ChangeableDream
Remi Malkavian
Michiko
CoffeeAddicted

@темы: Моя - бландинка, Сягодняшнее

22:06 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Что-то в последнее время ловлю себя на том, что со всеми ссорюсь. Даже с теми, с кем ссориться не хочу...
Дошло уже до того, что вспоминаю старые споры и продолжаю их у себя в голове...

Это уже диагноз. Стресс с каждым днем все сильнее и сильнее... Я уже просто боюсь...

@темы: О себе, любимой., Хнык!

23:32 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Если я завтра завалю очередной "прием" в колледже, то покрашусь, нахрен, в ярко-рыжий цвет!
Это всяк лучше, чем обкарнывать себя ножницами... Впрочем, если перекраска не поможет, то точно обкарнаюсь.

УПД: Это кошмар! Цвет абсолютно не тот, что я хотела. Могу косплеить/играть роль Джинни Уизли в сиквеле Гарепотера дцать лет спустя... (((


запись создана: 12.03.2009 в 21:01

@темы: О себе, любимой., Я - сука.

20:27 

Золотые слова!

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Красотками мы были и остались,
И не важны изгибы наших тел,
Пусть плачут те кому мы не достались,
Пусть сдохнут те, кто нас не захотел! (с) с просторов интернета

@темы: Вумное-нужное-полезное, Йа-гедонистко

16:59 

Эмммм...

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Сделала тестеГ...

Не, я ничего в этой жизни не понимаю! Я всю жизнь считала себя грушей. По описанию типов мне больше подходит песочные часы. А по тестеГу я... треугольник! И как это может быть??? Где правда, скажите мне???

@темы: Моя - бландинка, О себе, любимой., Сягодняшнее, Хнык!

15:50 

Спящий-проснувшийся!

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Как же я вчера нажралась... Можно сказать, что меня в первый раз за очень долгое время так повело от пол-бокала порто... Ну, а так как повело, то бутылку было решено прикончить. Чтоб места не занимала.
Нет, не думайте, я не алкоголичка. И пью крайне редко, да и в целом не сильно люблю алкоголь, но...
Вчера был год, как умер дедушка. ...

*иронично* И не смотря на дикий зажор вчера, вес продолжает ползти вниз - сегодня уже 94,5...

@темы: О себе, любимой., Хнык!

16:26 

Линейки достали!

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Вот и хочешь похвастаться, а она, сцуко, куда-то пропала! (((

В общем, теперь у меня 2 линейки - одна показывает путь, пройденный с самого-самого начала (верхняя), а вторая - с сентября что ли... ВотЪ!

А вес сегодня 94,6. А всего-то и стоило, что 3 дня уклавдываться в КК... Мррр..

@темы: Сягодняшнее, О себе, любимой.

21:37 

На удивление...

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
...последние 2-3 дня у меня все держится зеленым... Единственный минус - вчера 1 гр перебора по жирам... ))

А еще я не понимаю, почему народ так не любит бананы? Замечательная вещь - менее 1 гр жиров на 100 гр. Да, и по углеводам не так уж страшно... Зато в бананах куча калия, очень полезного для сердечно-сосудистой...
Сегодня, видя, что у меня к вечеру идет сильный недобор по жирам (однако О.о), пожарила 2 банана на 2 ст. ложках растительного масла и съела это с клубничным сорбетом... Вкусно, в пределах нормы... В общем, жизнь прелестна!

Видимо, начинаю отходить от стресса прошлой недели...

Еще бы удержаться в нынешнем положении хоть какое-то время...

Вес медленно, но верно ползет вниз, что не может не радовать...

@темы: Йа-гедонистко, О себе, любимой., Сягодняшнее

15:18 

Вчера мне опять прессовали мозги.

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
На работе у нас есть негритянки. Много. Но суть не в этом. А в том, что негры почти поголовно весьма набожны...

И вот одна из "дам" меня принялась доставать:
- А ты детей хочешь?
- Да.
- А как ты собираешься их заводить, если у тебя партнер одного с тобой пола?
- В банк спермы пойду!
- Ну, ладно, пойдешь... А кто будет вынашивать ребенка: ты или она?
- Если все будет нормально, то обе.
- А кто будет у детей папой?
- Я. Или она. Какая разница?
- Но ты же не мужчина, ты физиологически не можешь быть папой...
- Лучше я, чем какой-нибудь "труп" на диване.
- Но ведь бог специально сделал мужчину и женщину. И то, что ты сейчас говоришь/собираешься делать - противно его натуре.
- Можешь не говорить мне про бога - я атеистка.
- Но как же так...
И здесь нас, хвала Аллаху, прервали.

Блин, ну ее-то какое дело, как я буду рожать?!

@темы: О себе, любимой., Ща начну рвать и метать!

01:36 

Для мотивации что ли?..

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК

Получить свою порцию Согревающего гороскопа 2009!
Получить свою порцию Согревающего гороскопа 2009!
Вот мальчеГ-Лев ничего, а деффачка худовата на мой вкус... Ыыы... Тощщая!


Получить свою порцию Согревающего гороскопа 2009!
Получить свою порцию Согревающего гороскопа 2009!
А вот здесь - наоборот: деффачка - супер, а мальчеГ - так себе... Или стоит неудачно? *задумчиво*

Ыыыы! Куда картинГи исчезли??? Так нечееестно! (((

@темы: Сягодняшнее, Хнык!

22:18 

Уже 18 дней на ДиОне

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Смотрю отчет за это время и удивляюсь...

За 18 дней я...
...только 1 раз выпила больше 8 стаканов воды в день.
...только 3 раза съела 5 и более порций овощей/фруктов. Кстати, а как считать эти самые порции?
...только 5 раз уложилась в КК - обычно я его хоть на 100-200 ккал, но превышаю.
...только 5 раз уложилась в коридор жиров. Вообще не могу понять, почему у меня их так много выходит? (((
...5 раз перебрала по углеводам и 2 раза недобрала. О.о
...всего 1 раз перебрала по белкам - все остальное время они идут стабильно по середине коридора...
Самое главное:
...все-таки похудела на 1 кг!

Блин, вот вроде и не ем сильно жирного, но...
Скажите, как мне считать еду по ДиОну (особенно то, что в колледже ем), если скотские продукты нереально отличаются от российских? А забивать каждый съеденный кусок тоже заипешься... (((
В общем, верить моим КК и БЖУ можно процентов на 60-70, не больше...

@темы: Йа-гедонистко, О себе, любимой.

16:08 

Вот скажите мне...

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
...к чему могут сниться мусульмане в больших количествах, лошади, туалетные/ванные комнаты, гостиницы-парки-грязные дороги и трусы? О.о

@темы: Моя - бландинка

16:11 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Сейчас мерила обновки и внимательно себя рассматривала.
Если честно, я себе нравлюсь. Мне нравится моя фигура. Хотя кое-что неплохо бы убрать, чтобы она выглядела максимально совершенной. И вот уже сейчас килограммы мне становятся не столь важны. Я хочу...
...убрать немного с боков талии и/или чуть лучше ее оформить (хотя талия у меня есть и всегда была - тип фигуры такой)
...убрать немного с бедер, чтобы линия перехода талии в ноги смотрелась более плавно, а не как-будто я шарик проглотила, а он там застрял.
...убрать немного полноты с ног и внутренней стороны бедер, подтянуть их (нет, дырка между ног мне не нужна! Я хочу, чтобы мои ноги визуально смотрелись стройными, а не кривыми!)
...похудить/оформить руки, ибо они полноваты (особенно в верхней части) и... как желе (там же).
...подтянуть грудь, ибо за своим 4-5 номером надо все же ухаживать, ога...
...как-то подействовать на спину, чтобы там не было слишком уж откровенных "валиков". В общем, чтобы под грудью было 80-85 см без натяжек!
...подтянуть/оформить филейную часть. Нет, она уже смотрится гораздо лучше, чем год назад, но все равно есть еще к чему стремиться...
...иметь снизу полный/нормальный 16 размер одежды (тк верх у меня уже 16), если будет колебаться 14-16 - тоже неплохо, но уже не столь важно.
В общем, если удастся все это привести в жизнь и не достигнув веса в 80, то я на этом и остановлюсь. Если же нет - буду дальше идти к цели.

Проблема в том, что сейчас вроде бы время и есть, но на самом деле его нет. А заниматься спортом я хочу начать нормально когда поступлю в РГУ - у них есть спортивный комплекс с бассеином и скалодромом...

Вопрос: что можно делать сейчас, но так, чтобы в день не более получаса и при отсутствии нормального места для занятий.
Видела на сообществе упражнения на попу - мне понравились. Еще есть обруч, но мне пока не удается крутить его долго - падает, зараза ((( А учитывая, что места для падения особо нет, да и ковра, чтобы его смягчать - тоже, остается только рыдать. Еще есть мяч для фитнеса

Кстати, можно не предлагать мне качать пресс/делать приседания - это скучно! (( А если скучно, то я быстро на это забиваю, увы. Идеально было бы танцы, но, опять же, где взять место??? (((
По-ходу, пока не сделаю ремонт, фиг мне что будет! ((

@темы: О себе, любимой., Моя - бландинка, Хнык!

15:30 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
ДИЕТИЧЕСКИЙ СТОЛ №10
Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы при нерезко выраженной недостаточности кровообращения.

ЦЕЛЬ: улучшить кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы, печени и почек, нормализовать обмен веществ, облегчить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и органы пищеварения.

СУТЬ ДИЕТЫ: в диете сокращено количество жиров и углеводов; ограничено количество поваренной соли, жидкости и продуктов, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную системы (крепкий чай и кофе, шоколад), раздражающих печень и почки (все острое, жирное, жареное), трудноперевариваемых, вызывающих метеоризм (бобовые, капуста, грибы); при этом увеличено содержание продуктов, оказывающих отщелачивающее действие (молокопродукты, овощи, фрукты)

РЕКОМЕНДАЦИИ: мясо и рыбу следуюет отваривать, все блюда готовить без соли.

СОСТАВ СУТОЧНОГО РАЦИОНА: белки - 80-90 гр (55-60% - животные), жиры - 70 гр (25-30% - растительные), углеводы - 350 гр, соль - 6-7 гр.
КАЛОРИЙНОСТЬ: 2300-2400 ккал
РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 5 раз в день.

РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:
читать дальше

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:
читать дальше

ДИЕТИЧЕСКИЙ СТОЛ №12
Для людей с заболеваниями нервной системы.

ЦЕЛЬ: восстановить нормальную работу нервной системы.

СУТЬ ДИЕТЫ: чтобы облегчить нагрузку на нервную систему и нормальзовать ее работу, в диете сокращено количество жиров и углеводов; ограничено количество поваренной соли, а также продуктов, возбуждающих нервную систему (крепкие чай и кофе, шоколад, алкоголь, острые, жирные и жаренные блюда). В то же время увеличено количество продуктов, содержащих соли фосфора (молочные продукты, бобовые, печень, язык), которые благотворно влияют на нервную систему.

РЕКОМЕНДАЦИИ: придерживаясь этой диеты, предпочтение следует отдавать вареным, тушеным и запеченым блюдам.

СОСТАВ СУТОЧНОГО РАЦИОНА: белки - 80-90 гр (55-60% - животные), жиры - 70 гр (25-30% - растительные), углеводы - 350 гр, соль - 6-7 гр.
КАЛОРИЙНОСТЬ: 2300-2400 ккал
РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 5 раз в день.

РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:
читать дальше

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:
читать дальше

*думает* А ведь, в целом, столы 10 и 12 очень даже похожи... И их даже можно неплохо скоррелировать между собой и со столом за нУмером 8 и личным КК... Эх, еще бы кто подсказал, как правильно отвар из шиповника делать при отсутствии эмалированной посуды и времени извращаться с водяной баней... ((((

@темы: Вумное-нужное-полезное, Моя - бландинка, Сягодняшнее

12:51 

Brian_

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Добро пожаловать ;)

12:50 

Ыыыыыыыыыыыы!!!

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК


Я не пропаду в кризис, потому что смогу работать по специальностям:
Репетитор по русскому языку (60 000 рублей)
Преподаватель математики / Репетитор по математике (от 120 000 рублей)
Менеджер по продажам в банке (22 000 рублей)
Швея-закройщица (от 12 000 рублей)
Частный портной (120 000 рублей)
Мастер-изготовитель авторских подарков (до 37 000 рублей)
Ведущий программист (18 000 рублей или 90 000 рублей)
Переводчик (от 34 000 рублей)
Курьер (16 000 рублей)
Проводник пассажирского вагона (17 000 рублей+питание)
Ночной продавец в магазине техники (17 000 рублей)
Уборщица (12 000)
Сотрудник клининговой компании (20 000 рублей)
Домработница (30 000 рублей)
Менеджер по туризму (от 15 000 рублей)
Менеджер торгового зала (от 26 000 рублей)
Продавец в супермаркете (14 000 рублей + бесплатные обеды)
Тайный покупатель (5000 рублей)
Танцовщица в ночном клубе (50 000 рублей)
А кем сможешь работать ты?


ДА-ДА-ДА-ДА!!! Хочу устроиться стриптизершей в Ангелов! Ходить по клубу в нижнем белье и на шпильках и сшибать бабки!!!

@темы: Поржем!, Моя - бландинка

13:05 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Сегодня впервые после долгого, в несколько лет, перерыва одела каблуки... И юбку. Впрочем, юбки я и в Одессе одевала, но не каблуки.
Как же, оказывается, быстро от этого отвыкнуть и как потом скучаешь по этим... ощущениям - быть женщиной.

А еще тут выяснилось, сколько ж во мне говна шлаков.

@темы: Моя - бландинка, О себе, любимой., Сягодняшнее

Дневник мадам Груши

главная