Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: о себе, любимой. (список заголовков)
21:31 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Что-то в последнее время из "кисломолочки" я больше всего употребляю обычное молоко. Творог и натуральные йогурты уже надоели до смерти. Альтернатив им нет. Так что пью молоко 1% жирности. И пошли все лесом.

@темы: О себе, любимой.

01:08 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Записалась к врачу на среду - вытащить спираль. А то что-то не нравится мне в последнее время поведение моего организма по этой части.
Вообще тащусь с местных врачей: спираль нерожавшей поставить - как нефиг делать, вытащить, не обращая внимания на цикл - да не проблема. А мне-то всегда казалось, что вытаскивать ее надо на второй день красных дней... Какая ж я все-таки отсталая от жизни...

@темы: Моя - бландинка, О себе, любимой.

19:21 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Что-то в последнее время у меня слишком часто кружится голова когда я встаю. И ведь вроде бы не голодаю...

@темы: О себе, любимой., Хнык!

16:11 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Ну, вот. За 2 недели почти догнала свой доотпускной вес. Сегодня я 97,7. С учетом того, что после отпуска я весила 103,8 - это неплохое достижение: 6,1 кг в минусе... (это ж жуть - набрать за отпуск больше 6 кг! Ну, я себя и распустила, однако!!!!)
Теперь еще 3 недели самой протасовки и еще 5 недель выхода. Надеюсь, что к тому времени я, как минимум, догоню свой вес на апрель-май 2009-го ака 92 кг. Но цель все равно остается 75-80 кг. Плюс в том, что уходит именно жир - постоянно отслеживаю все данные на своих супер-весах. Процент содержания жировой ткани постепенно уменьшается.

Тут недавно матушка звонила - она тоже похудела немного - с апреля месяца, когда пересела на велосипед, где-то килограмм на 6. Беспокоилась, не слишком ли быстро худеет. По мне, так если бы она меньше вредного-жирного ела, то результат был бы еще лучше. Даже несмотря на "плановую" перестройку огранизма.

@темы: Сягодняшнее, О себе, любимой.

01:01 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Есть у меня подозрение, что еще до НГ я сменю масть. Причем на какую-нибудь нордическую блондинку. А вот хочется.

@темы: О себе, любимой.

16:07 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Неужели уже в среду я смогу добавить мяяяяясо?! Не верится. Кажется, что салат - это на всю жизнь.

И все равно я иногда по чуть-чуть нарушаю протасовку. В основном на работе - слишком часто там валяются открытые пакетики с мелкими конфетками. Но обычно это не более 2-3 таких небольших конфеток в день. По крайней мере, это не как весной, когда я еще и почти каждый (рабочий) день употребляла горячий шоколад. А что было делать, если вечно не высыпалась, тк ложиться спать рано не получалось, а вот на работу к 6-7 утра надо было вставать обязательно? Теперь утренней работы нет, что радует. Правда, и в Маталане пока часов дают крайне мало... ((( Ых... Извечный финансовый вопрос...

@темы: О себе, любимой.

18:33 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Решила опять сесть на протасовку. А то что-то умудрилась набрать за лето... Распустилась нехило так... (( Правда, после отпуска денег как-то маловато... Особенно при том, что надо бы еще кредит отдавать. Ых...

@темы: О себе, любимой.

13:40 

lock Доступ к записи ограничен

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Рабочее.

URL
00:03 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Вроде как буду в России.
В Питере примерно с 13 по 15 июля.
В Москве - 18-го июля днем (проездом). Потом еще 21-го августа днем. Опять-таки проездом.
С 19 июля по 20 августа в Ростове. Если есть желающие пообщать - все вэлком. )))

Более подробная информация, если заинтересует, будет позже.
запись создана: 13.06.2010 в 13:05

@темы: О себе, любимой., Вумное-нужное-полезное

10:33 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
97,6

От третьей линеечки отстаю на кг, но все же худею. Правда, медленно. Впрочем, ничего особо и не делаю для похудения. По крайней мере, калории считать в очередной раз закинула. И даже сладкое ем.
Впрочем. еды в холодильнике не так уж и много осталось. И новое покупаться не будет. Смысл, если через 2 недели уезжаю?

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее

10:57 

Ура!

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Сегодня вес опустился ниже 98 и стал 97,8 кг!
Вчера с питанием как-то... не очень получилось. Всего 2 приема пищи: утром овсянка с яблоком и 2 яйца, а вечером - лосось... С полкило (или больше даже) мяса. В общем, можно это обозвать белковым загрузом.

А еще покрасилась. Теперь иссиня-черная. Нравится, однако... Хорошо получилось... Правда рожу отмывать... Ыыыыыы...

@темы: Моя - бландинка, О себе, любимой., Сягодняшнее

09:13 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Надо же, думала, что за пару недель загула ушла хорошо так за центнер (бо весила буквально неделю-две назад 100,2, ога), ан нет. Сегодня встала на весы - 98,4. Хорошооооо... Хотя, блин, от 3-й линеечки уже отстаю... На полкило минимум (((
Заодно и замеры сделала. В талии прибавила, правда, пару см...

вес - 98,4
ОГ - 107
ОПГ - 91
ОТ - 95
ОБ - 113,5
ОБ1 - 69
ОЗ - 17,5

@темы: Сягодняшнее, О себе, любимой., Моя - бландинка

13:53 

Попытка номер...

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Зарегестировалась тут. Так как что-то никак толком себя в руки не взять. Правда, К буду заменять на овсянку - ее есть у меня. Да, и самой хочется. Собственно, хотя бы теперь у меня есть идея, как питаться (угу, нужен жесткий и четкий план).
А еще теперь спорт будет 2 дня в неделю.

Правда, 19-го я уезжаю домой... 3 дня в автобусах... Ыыыыы...

@темы: Моя - бландинка, О себе, любимой.

10:16 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Что-то нереально подсела на овсянку. В доме - несколько разных видов круп, но хочется именно сваренной на воде пресной овсянки.

@темы: О себе, любимой.

15:41 

Булимия. Ссылки на статьи.

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Булимия: симптомы, лечение и профилактика

Булимия - нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Термин «булимия» происходит от греческого слова, означающего бычий голод. Булимия может иметь тяжелейшие последствия для здоровья. Частая рвота вызывает раздражение глотки и пищевода, а также разрушение эмали зубов кислотой из желудка. Иногда наблюдается прекращение менструаций.
читать дальше

www.depressia.com/page_237.html
www.psyclinic.ru/page_26.html
www.psyhealth.ru/centre/article_12.html - довольно серьезная статья...

@темы: Вумное-нужное-полезное, О себе, любимой.

18:37 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Что-то в последнее время спина и ноги доставляют все больше и больше проблем. Причем если спина периодически, то ноги уже почти постоянно - хожу с трудом и хромая (((
Мдяяя... Кому сказать - не поверят же, что в 30 лет может такое быть... А вот есть. И чем дальше, тем сильнее... Хочу сдохнуть.

Вес продолжает "болтаться" между 99,5 и 98,7. И то ли кд виноваты, то ли еще что - не знаю.
А может, я просто слишком много жру.

Вновь забила данные на ДиОне. Но калории буду считать с завтра или четверга - сегодня последний день выхода...

А еще не знаю, как забивать свои тренировки по фехтованию: как кардио или как силовые? Мечи-то тяжелые вообще-то и махаем мы ими 1,5 часа из 2-х. Еще полчаса разминка, которая точно как кардио идет... Ыыыы... В общем, в непонятках. (((

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее, Хнык!

15:02 

Потащено

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
* я раздражающий
* я саркастичен
* я легко могу расплакаться
* у меня плохой темперамент Вот интересно, что подразумевается под словом "плохой"?
* в большинстве случаев, я не люблю людей
* я легко схожусь с людьми
* я люблю бороться/биться
* у меня больше врагов, чем друзей
* я курил
* я курил траву
* я пью кофе
* я каждый день убираю свою комнату Спящий упаси! Хорошо, если раз в месяц-два.

читать дальше

@темы: О себе, любимой., Йа-гедонистко

22:38 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
А вообще я сегодня влезла (без мыла) в брюки 18 размера, которые покупались специально на работу. Сидят еще погановато, бо в верхней части слишком обтягивают ненужное, но... Я в них весь день отработала и с талии они кагбэ даже немного сползали... В феврале это был несомненный 22-й размер.

Вывод: чтобы быть 14-16 размера мне с сегодняшнего веса надо скинуть еще примерно 14 кг. То есть, конечный вес должен быть в районе 76 86 (как мне тут подсказали) кг +/- сколько-то. Но все равно до 80 буду худеть. Просто чтобы одеждв лучше сидела.
Так-то...

Думаю, что первые 2 недели протасовки - неплохая разгрузка для организма. И хотя саму диету рекомендуют повторять не чаще раза в год, думаю, что иногда буду сидеть чисто первую неделю - просто для разгруза и "отрезвления".

@темы: О себе, любимой., Йа-гедонистко

12:17 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Ну, вот. А сегодня без всяких вариантов показали 99,8. Ура!

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее

10:14 

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Весы сегодня долго думали, показать 99,9 или 100,1 кг. Победила большая цифра... Но...

Хорошо сегодня с одной работы дали выходной - надеюсь хотя бы один проект закончить... (и на следующей неделе распечатать все)
А из еще 2. И 1 не сделан от слова "совсем"... ((( В общем, следующие 2 недели будут не самыми веселыми.

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее, Хнык!

Дневник мадам Груши

главная