Ура!

Сегодня вес опустился ниже 98 и стал 97,8 кг!
Вчера с питанием как-то... не очень получилось. Всего 2 приема пищи: утром овсянка с яблоком и 2 яйца, а вечером - лосось... С полкило (или больше даже) мяса. В общем, можно это обозвать белковым загрузом.

А еще покрасилась. Теперь иссиня-черная. Нравится, однако... Хорошо получилось... Правда рожу отмывать... Ыыыыыы...

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее, Моя - бландинка

---

Надо же, думала, что за пару недель загула ушла хорошо так за центнер (бо весила буквально неделю-две назад 100,2, ога), ан нет. Сегодня встала на весы - 98,4. Хорошооооо... Хотя, блин, от 3-й линеечки уже отстаю... На полкило минимум (((
Заодно и замеры сделала. В талии прибавила, правда, пару см...

вес - 98,4
ОГ - 107
ОПГ - 91
ОТ - 95
ОБ - 113,5
ОБ1 - 69
ОЗ - 17,5

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее, Моя - бландинка

---

Попытка номер...

Зарегестировалась тут. Так как что-то никак толком себя в руки не взять. Правда, К буду заменять на овсянку - ее есть у меня. Да, и самой хочется. Собственно, хотя бы теперь у меня есть идея, как питаться (угу, нужен жесткий и четкий план).
А еще теперь спорт будет 2 дня в неделю.

Правда, 19-го я уезжаю домой... 3 дня в автобусах... Ыыыыы...

@темы: О себе, любимой., Моя - бландинка

---

Что-то нереально подсела на овсянку. В доме - несколько разных видов круп, но хочется именно сваренной на воде пресной овсянки.

@темы: О себе, любимой.

---

Булимия. Ссылки на статьи.

Булимия: симптомы, лечение и профилактика

Булимия - нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Термин «булимия» происходит от греческого слова, означающего бычий голод. Булимия может иметь тяжелейшие последствия для здоровья. Частая рвота вызывает раздражение глотки и пищевода, а также разрушение эмали зубов кислотой из желудка. Иногда наблюдается прекращение менструаций.
Наиболее серьезные последствия связаны с обезвоживанием организма и потерей электролитов (натрия и калия) в результате рвоты и вызываемого слабительными поноса. Повторные приемы настойки рвотного корня вызывают мышечную слабость и оказывают кумулятивное действие на сердце, т. е. нарастающее его повреждение, которое может привести к его остановке. Описаны случаи разрыва желудка вследствие переедания.

Как правило, нервная булимия начинается с заблуждения относительно того, что вес тела очень легко контролировать и можно без труда уменьшить. По наблюдению врачей, первые признаки булимии появляются у девочек еще в школьном возрасте.

Больные булимией пребывают в заблуждении (обычно вследствие давления ровесников), что они могут есть все, что угодно и в любых количествах и при этом ни на грамм не поправляться.

Последствия булимии очень опасны и представляют угрозы не только для здоровья, но и для жизни больного. Булимия - одно из трех наиболее распространенных нарушений пищевого поведения. Булимию также иногда называют «волчьим аппетитом».

Больные булимией за короткое время поглощают огромное количество калорийной пищи, затем вызывают рвоту, принимают диуретики или слабительные, чтобы вывести еду из организма. Самая любимая еда - мороженое, сладости, выпечка и фастфуд.

Булимия имеет серьезнейшие последствия как для физического, так и психологического здоровья человека. Вот лишь некоторые из них:

* Нарушение электролического баланса;

* Воспаление пищевода;

* Различные заболевания зубов и десен;

* Хроническое нарушение кишечной перистальтики вследствие злоупотребления слабительным;

* Постоянное чувство стыда и вины;

* Симптомы депрессии;

* Низкая самооценка;

* Ущербность в семейных и общественных отношениях.

Кстати, булимия отнюдь не подразумевает отказ от еды, ее проявления и последствия не очевидны, поэтому ее так трудно диагностировать (как правило, вес больных булимией вполне соответствует норме или незначительно ее превышает).

Характерные признаки булимии:

* Компульсивное переедание;

* Непреодолимая потребность в определенных продуктах;

* Колебания веса тела;

* Вызванная рвота, злоупотребление слабительными и диуретиками;

* Эмоциональные перемены, депрессия или социальная самоизоляция;

* Опухание желез под челюстью или заболевания зубов, вызванные частой рвотой;

* Участившиеся посещения туалетной комнаты;

* Ночные пиршества в одиночестве;

* Чрезмерные физические нагрузки, особенно выполнение упражнений для сердечно-сосудистой системы чаще, чем 5 раз в неделю;

* Обесцвечивание или разрушение зубной эмали;

* Разрыв кровеносных сосудов в глазах;

* Ломкость волос и ногтей; сухость и нездоровый цвет кожи;

* Боли в желудке;

* Добровольный отказ от любимых занятий и друзей;

* Зацикленность на собственном весе, потере веса, диетах и всем, что с этим связано;

* Симптомы депрессии.

Варианты лечения булимии

Прежде всего, существуют общие способы диагностики и лечения булимии.

Нормальное ежедневное питание с раннего возраста - эффективное средство профилактики нарушений пищевого поведения.

Старайтесь питаться строго по графику, разделяя пищу на равные порции, которые следует принимать через приблизительно равные промежутки времени. Так, на протяжении дня вы должны питаться как минимум 4-6 раз. Старайтесь не пропускать приемы пищи.

Рацион питания должен исключать сахар-рафинад, кукурузный сироп, мед или другие источники простого сахара и продукты на их основе.

Также постарайтесь ограничить потребление картофеля, кукурузы и продуктов, в состав которых они входят, поскольку перечисленные продукты негативно влияют на уровень содержания сахара в крови и аппетит.

Примерно 20% всех потребляемых за сутки калорий должны составлять полиненасыщенные жиры (оливковое масло, масло канолы, подсолнечное масло) и жиры, содержащиеся в рыбе, например, макрели, треске, семге и тунце.

У больных с нарушениями пищевого поведения часто наблюдается дефицит цинка в организме. Поэтому так важно принимать пищевые добавки цинка - это помогает контролировать аппетит и усиливает вкусовые ощущения. Врачи рекомендуют принимать 50 - 100 мг цинка в день.
(С)перто: www.womenclub.ru/diet/1568.htm


www.depressia.com/page_237.html
www.psyclinic.ru/page_26.html
www.psyhealth.ru/centre/article_12.html - довольно серьезная статья...

@темы: О себе, любимой., Вумное-нужное-полезное

---

Чоооооооооооооорд!

Вот что такое "не везет" и как с ним бороться? Решила начать считать калории... Угу. Дион лежит с 502-й. Ну, не блядство ли? Еще вчера все ок было! *расстроенно*

Не, вроде пошло!

@темы: Сягодняшнее

---

Таки сделаю табличку, дабы отслеживать изменения...

*********	24/02	03/03	11/03	17/03	24/03	31/03	07/04	14/04	21/04	28/04	05/05
Вес	прим. 114	108,9	107,4	105,7	104,6	104,1	102,4	101,1	101	100,3	98,6
Объем шеи	?	39,5	39,5	39,5	38,5	38,5	38,5	38,5	38,5	38,5	38,5
Объем груди	?	117	114,5	113,5	112,5	111,5	109,5	108,5	108	109,5	107,5
Объем талии	?	109	103,5	103	99	98	96	95	95	95	93,5
Объем бедер	?	126	123	121,5	119,5	117	116,5	115	115	114	114
Объем одного бедра	?	75,5	74,5	75	72,5	72	72	71	70,5	69,5	69,5

Ых... Чтобы мне жилось хорошо и приятно, мне надо потерять:
минимум 22 см с в талии до 76-81 см (на 05/05 - еще минимум 12,5 см, максимум - 17,5)
минимум 14,5 см с бедер до 100-107 см (на 05/05 - еще минимум 7 см, максимум - 14)
минимум 10 см с ляжек до 60-65 см (на 05/05 - еще минимум 4,5 см, максимум - 9,5)
С верха руки до 25-30 см (на 05/05 - еще минимум 4 см, максимум - 9)
Ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы...
ОТ в 76-81 см соответствует 14-16 британскому размеру одежды
ОБ - 100-107 см то же.


УПД: И все же, судя по замерам, я по типу груша... Ых... А так надеялась на песочные часы... Увы-увы.

УПД2: Собственно, диета закончена. Местами я, увы, ее нарушала, но даже с нарушениями результаты выглядят вполне себе пристойно. За 10 недель было потеряно:
примерно 15 кг веса,
9,5 см в груди (рыдаетЪ)
16,5 см в талии (О_о)
12 см в бедрах (угу, у груши данное место худеет трудно) и
6 см с самого толстого места ляжки.

Да, работы еще много, но результат меня, если честно, удивил. Особенно потому, что разницу перед этим я как-то не считала, а сравнения двух соседних недель меня не всегда радовали... А теперь спорт и подсчет калорий. Может, иногда буду устраивать разгрузочную "протасовскую" неделю.

УПД3: Вы не поверите, но я нашла прошлогодние замеры с ДиОна! Самые последние, сделанные при весе в 92 кг...
Итак, сохраню тут... Для истории...
На 02/05/2009 было:
Объем талии - 93 см
Объем бедер - 112 см
Объем шеи - 37 см (интересно, как я ее мерю-то?)
Объем запястья - 17,5 см
Объем груди - 110 см (Ых...)
Объем под грудью - 92 см

запись создана: 11.03.2010 в 14:48

@темы: О себе, любимой., Вумное-нужное-полезное

---

Что-то в последнее время спина и ноги доставляют все больше и больше проблем. Причем если спина периодически, то ноги уже почти постоянно - хожу с трудом и хромая (((
Мдяяя... Кому сказать - не поверят же, что в 30 лет может такое быть... А вот есть. И чем дальше, тем сильнее... Хочу сдохнуть.

Вес продолжает "болтаться" между 99,5 и 98,7. И то ли кд виноваты, то ли еще что - не знаю.
А может, я просто слишком много жру.

Вновь забила данные на ДиОне. Но калории буду считать с завтра или четверга - сегодня последний день выхода...

А еще не знаю, как забивать свои тренировки по фехтованию: как кардио или как силовые? Мечи-то тяжелые вообще-то и махаем мы ими 1,5 часа из 2-х. Еще полчаса разминка, которая точно как кардио идет... Ыыыы... В общем, в непонятках. (((

@темы: Хнык!, О себе, любимой., Сягодняшнее

---

Потащено

* я раздражающий
* я саркастичен
* я легко могу расплакаться
* у меня плохой темперамент Вот интересно, что подразумевается под словом "плохой"?
* в большинстве случаев, я не люблю людей
* я легко схожусь с людьми
* я люблю бороться/биться
* у меня больше врагов, чем друзей
* я курил
* я курил траву
* я пью кофе
* я каждый день убираю свою комнату Спящий упаси! Хорошо, если раз в месяц-два.

Моя внешность:
* я ношу мейк-ап
* я ношу какую-то цепочку всегда
* я ношу контактные линзы
* я ношу очки
* у меня были/есть брекеты
* я часто меняю цвет волос
* я часто выравниваю свои волосы
* мои уши проколоты
* у меня маленькая ножка Угу. 42-го размера...

Отношения:
* я в отношениях сейчас
* я одинок Я в курсе, что пункты противоречат друг другу, но жизнь - штука странная: я живу одна, но люблю.
* я люблю кого-то не взаимно
* я скучаю по своему бывшему/бывшей
* я всегда боюсь, что мне причинят боль
* мой бывший меня ударил
* я говорил кому-то, что люблю его/ее, когда я не любил Каюсь, было... И даже не единожды. Слова - всего лишь слова. Я им давно не верю.
* я говорил, что не люблю его/ее, когда любил
* я был влюблен больше, чем 2 раза
* я верю в любовь с первого взгляда
* я верю, что страсть важнее, чем любовь

Дружба:
* у меня есть лучший друг
* у меня есть, по крайней мере, 10 друзей
* я получал телефонный звонок на протяжении 48 часов от своего друга
* я бил друга
* у меня была серьезная ссора со своим другом
* я могу доверить свою жизнь, по меньшей мере, 5 людям

Опыт:
* я летал на самолете
* я ездил на поезде
* я выезжал за пределы своей области
* кто-то, близкий мне, умирал
* я ездил в такси
* я ездил на городском автобусе
* я ездил на школьном автобусе
* я делал речь
* я был в каком-то клубе
* я выигрывал какую-то награду
* я проводил возле компьютера 24 часа подряд
* я морально сражался с кем-то

Музыка: что-то как-то маловато вариантов... Блин, даже и не знаю, как быть. Пожалуй, кантри и техно - единственное из списка, что я точно не слушаю. (((
* я слушаю кантри
* я слушаю поп
* я слушаю техно
* я слушаю рок
* я тот человек, который будет слушать одну песню снова и снова до тех пор, пока не возненавидит ее
* я ненавижу радио
* я скачиваю музыку
* я покупаю диски

Телевидение:
* я провожу возле телевизора как минимум 6 часов в день
* я каждый день смотрю мыльные оперы
* я влюблен в "Дневники вампиров"
* я видел и люблю O.C.
* я видел и люблю One Tree Hill
* я видел и люблю "Подиум"
* я видел и люблю House
* я видел и люблю CSI
* я видел и люблю 24

Волосы:
* я был шатеном
* у меня было мелирование
* я подстригал свои волосы в этом году
* я красил свои волосы в этом году
* я был блондином
* я был брюнетом
* я был рыжим
* я был каштановым
* у меня были розовые волосы
* у меня были синие/зеленые волосы
* я наращивал волосы
* я использую кондиционер
* я сушу волосы феном
* я закручиваю свои волосы
* я выравниваю свои волосы
* я хочу иметь дреды

Школа:
* я бросал что-то в учителя
* я кричал на учителя
* я был наказан
* меня отправляли в кабинет директора
* я уходил с урока
* я прогуливал целый школьный день
* я прогуливал целый месяц какой-то предмет
* я проваливал контрольную
* я разговаривал во время контрольной Угу. Постоянно кто-то что-то у меня спрашивал. Тогда-то меня и начали Осей звать. Гы.
* я проваливал математику
* я проваливал историю
* я проваливал английский
* я проваливал другой предмет
* учитель вызывал моих родителей
* я был пойман на прогуливании
Но вообще-то школа была более 10 лет назад, так что сейчас я уже и не упомню всех подробностей...

@темы: О себе, любимой., Йа-гедонистко

---

А вообще я сегодня влезла (без мыла) в брюки 18 размера, которые покупались специально на работу. Сидят еще погановато, бо в верхней части слишком обтягивают ненужное, но... Я в них весь день отработала и с талии они кагбэ даже немного сползали... В феврале это был несомненный 22-й размер.

Вывод: чтобы быть 14-16 размера мне с сегодняшнего веса надо скинуть еще примерно 14 кг. То есть, конечный вес должен быть в районе 76 86 (как мне тут подсказали) кг +/- сколько-то. Но все равно до 80 буду худеть. Просто чтобы одеждв лучше сидела.
Так-то...

Думаю, что первые 2 недели протасовки - неплохая разгрузка для организма. И хотя саму диету рекомендуют повторять не чаще раза в год, думаю, что иногда буду сидеть чисто первую неделю - просто для разгруза и "отрезвления".

@темы: О себе, любимой., Йа-гедонистко

---

Ну, вот. А сегодня без всяких вариантов показали 99,8. Ура!

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее

---

Весы сегодня долго думали, показать 99,9 или 100,1 кг. Победила большая цифра... Но...

Хорошо сегодня с одной работы дали выходной - надеюсь хотя бы один проект закончить... (и на следующей неделе распечатать все)
А из еще 2. И 1 не сделан от слова "совсем"... ((( В общем, следующие 2 недели будут не самыми веселыми.

@темы: Хнык!, О себе, любимой., Сягодняшнее

---

Надо же, меня не забыли. Сегодня позвонили с АБЦ-стади, пригласили на повторные замеры.
В среду к 2-м.
Ха-ха. Делай они эти замеры в феврале, было бы весело. Бо тогда я, по сравнению с первыми замерами, набрала еще где-то с 6 кг. Да, и сейчас я вес потеряла не благодаря АБЦ, а лишь тому, что "проснулась" и взяла себя в руки...
А еще благодаря Рем... Бо без нее я бы и до 200 кг добралась бы. Убиваться, так с приятностью, нэ?

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее

---

Выход из Протасовки.

С моими комментариями.

Предполагаю, что каждый из этих пунктов длится неделю до введения следующего.

1) Заменяем часть молочных продуктов. Берем совсем обезжиренные (0,5-1% жирности), и в компенсацию добавляем растительное масло в салаты. На день - не больше 3 чайных ложек растительного масла. То есть часть животных жиров замещаем на эквивалентное количество растительных. В трех маслинах полтора грамма хорошего жира, в трех крупных штуках миндаля тоже полтора. Соответственно, если поели маслинок или орешков, то уменьшаем количество масла. Все время считаем жиры: не более 30-35 г в день. Спросила на сообществе помощи в определении с жирами... Ждем-с...

Количественное, жиры:
миндаль 30 штук = 30г жира.
кешью 35 штук = 30г жира.
авокадо - зависит от того сколько оно весит
На день - не больше 3 чайных ложек растительного масла.
В трех маслинах полтора грамма хорошего жира


2) Два яблока из трех заменяем на какие-то другие фрукты (но не очень сладкие). Хм... У нас все фрукты несладкие, если уж на то пошло... Зеленые бананы тогда?

3) Утром вместо овощей едим кашу из расчета 1-2 стол. ложки сухой крупы на соответствующий объем воды. К каше - нежирный творог и овощной салат. Овсянкаааааа, привет! Давно не виделись.

4) Заменяем часть молочных продуктов на самое постное мясо, курицу и другие постные источники белка. О_о Ээээээ... Вот этот пункт меня ввел в ступор. Вообще-то это все было с 3-й недели самой диеты. Так что вместо этого точно что-то другое будет. Скорее всего замена части сырых овощей на вареные-пареные-отгриленные.


Все эти изменения надо вводить не все сразу, а постепенно. Ну, да: одно изменение в неделю.

Хммм... И надо что-то на последнюю неделю выхода придумать... Ввести другие крупы в ограниченном количестве? О! Придумала! Небольшое количество сухофруктов. Штучек по 5-10 в день, бо так и так последняя неделя.

запись создана: 25.03.2010 в 19:56

@темы: Гурманское, Вумное-нужное-полезное

---

Йоу!

Минус 2 стоуна за время диеты!!!

А вообще, в связи с событиями четверга, у меня назрел вопрос: КАК люди умудряются отсидеть 5 недель протаса и, забив на выход, "нормально" питаться? Я думала, что сдохну от пары-тройки маленьких блинчиков... Ыыыыы... В общем, укрепилась во мнении, что протас надо высиживать с выходом обязательно.

Кстати, и молочки сейчас почти не ем - не хочу.

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее

---

Вчера я сорвалася и НАЖРАЛАСЬ. Именно так. Меня затащили в суши-бар, бо девушка, с которой я встречалась, была, по ее словам, "зверски голодна". Я честно собиралась ограничиться 1 порцией сырого лосося (4 небольших кусочка и нашинкованная редька) и водой, так как кофе у них нет, а зеленый чай мне нельзя, но...
Сначала меня развели на бокал вина. А пить не закусывая я не у мею в принципе. Плюс, после почти двухмесячного "сухого закона" мне попросту снесло башню. Результат: 1 порция (3 небольшие штучки) каких-то типа пельменей с овощами, 1/2 порции (собственно, 1 порция - это 2 порезанных пополам небольших шарика из рисового теста с начинкой. Бе, как невкусно!) какой-то липкой гадости и... ТА-ДАМ! 2 порции дори(а?)яков. И уже похрену, что порция - это 2 небольших блинчика с промазкой и 2 каплями малинового варенья. Их было 2.
Уже на выходе из бара поняла, что съела слишком много. Тяжесть неимоверная и жуткая. Причем она не прошла ни к вечеру (вышли из бара где-то в 6-6:30, а спать легла в 10), ни после ночи. Живот все еще тяжелый и бунтует.

Вот так вот, Адажка. Нехер жрать всякую дрянь! А еще пить!

@темы: Хнык!, Ща начну рвать и метать!, Моя - бландинка

---

Новые весы.

Как уже было сказано, купила напольные супер-весы. Взвесилась... Результаты далеко не радостные... Разумеется, завтра с утра я взвешусь по новой, но... Сомневаюсь, что результат будет так уж сильно отличаться.
Итак, вот что они мне показали:
Жира - 48 с лишком % (при норме для женщин моего возраста в 22-32% То есть, надо понизить содержание жира в теле минимум на 16%)
Воды - 40 с копейками % (норма - 50%... Надо больше пить. Впрочем, как раз и хочется)
Мышечной массы - кот наплакал (20 с чем-то %). К сожалению, никаких норм для мышечной массы я не видела. Если кто знает хотя бы к какому минимуму тянуться - буду безмерно благодарна!
БМИ - за 30. Ожирение 2-й степени, я в курсе.
Базовый метаболизм на данный момент 1834 ккал. Ноу комментс. Но про коридор я все же права.

УПД:
Да, Йа - фоннад табличек!

*********	02/04	09/04	16/04	23/04	30/04	07/05	14/05	21/05	28/05	...
Вес	103,3	101,9	...	...	...	...	...	...	...	...
Жир, %	48,6	48,3	...	...	...	...	...	...	...	...
Вода, %	41	41	...	...	...	...	...	...	...	...
Мышцы, %	29,1	29,1	...	...	...	...	...	...	...	...
ИМТ	35,7	35,3	...	...	...	...	...	...	...	...
УБМ, ккал	1817	1803	...	...	...	...	...	...	...	...

запись создана: 01.04.2010 в 20:12

@темы: Хнык!, О себе, любимой., Сягодняшнее

---

Ужас все же.

Я понимаю, что все люди разные. И мозги у всех повернуты по-разному, но...

На сообществе вывесили ряд фотографий симпатичной, живой, настоящей женщины - модели Тары Линн. Да, соглашусь, что некоторые ракурсы были не самыми удачными - все же есть разница: фотографируешь ты вешалку или женщину с фигурой. Но вот реакция сообщниц... Неприятно.
Не у всех в качестве идеала красоты бухенвальдский скелет. И если я не ошибаюсь, то размер одежды Тары - 16, что для меня, например, вполне нормальный размер, который можно найти в любом магазине.

Ну, так вот. Для тех моих ПЧ (и Избранных), кто худеет с нормального, по медицинским нормам, веса. Я не знаю, по какой причине вы добавили меня. И допытываться не буду. Это ваше личное дело. Но. Я не собираюсь худеть ниже британского 14-го размера (российских никогда не знала, уж звиняйте). И в процессе мне важнее даже не столько цифры на весах, сколько объемы. И неважно при каком весе я их достигну: в 80 кг или в 70, я после этого буду лишь поддерживать достигнутое.

Мне НЕ нравятся тощие дамы с ногами-спичками, впалым животом, торчащими ребрами и дыркой между ногами, сквозь которую футбольный мяч может пролететь. Я НЕ понимаю примерно 70% из тех, кто пишет на сообществе о своем желании похудеть или дают там советы. Да, я - консервативная сволочь, но я считаю, что у красивой женщины должна быть задница, сиськи и слегка округлый животик. А еще красивые, прямые ноги. Так же я считаю, что питаться на менее, чем 1200 ккал в день может только человек в метр ростом.
Если вы со мной не согласны - это ваше право. Как и право от меня отписаться.

И еще: Жирная - это не Тара, жирная - это...
вот, например.

@темы: Я - сука., Сягодняшнее

---

102,5.
Вот почему-то когда у меня получается перекос в сторону белков - на следующий день идет неплохой отвес. Почему так, а?
Да, я знаю, что надо больше овощей есть - это ж протасовка. ПРосто сейчас у меня их кот наплакал... И на этом мне еще до вторника жить - Пасха ж, чтоб ее.

@темы: О себе, любимой., Сягодняшнее

---

Гороскопчеги.

Их много там...

По гороскопу Майя мой знак Ягуар (Ииш)

9 марта, 3 апреля, 23 апреля, 13 мая, 2 июня, 22 июня, 12 июля, 1 августа, 21 августа, 10 сентября, 30 сентября, 20 октября, 9 ноября, 29 ноября, 19 декабря, 8 января, 28 января, 17 февраля

Значение этого зодиакального знака - ягуар и маг. Божество-покровитель - лунные божества Ичбаланке и Ичхель.

Этот знак щедро делится со своими подопечными легкостью и способностями любой серый денек превратить в солнечное чудо. Родившиеся в этот день - тонко чувствующие и восприимчивые люди с отличным вкусом и неистребимой любовью к красивым вещам. Иногда они, правда, могут замечтаться, тогда чувствуют себя совершенно потерянными в материальном мире, когда на них обрушивается лавина повседневных дел.

Существует большая вероятность того, что люди-Ягуары в конце концов разбогатеют. Богатство, свалившееся на представителя дня-знака Ягуар, достается дорого - эти люди подвержены всем видам заболеваний потому, что гибельная преобразующая сила Преисподней подталкивает их к трансформации. А так как мы все противимся переменам - этот конфликт проявляется в виде болезней. Выход есть: чтобы не болеть, необходимо принять перемены и вступить на путь внутренней трансформации. Современные духовные практики, медитация помогут им.

Люди-Ягуары, сумевшие превратить ловкость ночного мира в истинную мудрость, достигают небывалых высот. Люди, которые рождаются в эти дни - естественные чародеи. Они гипнотизируют людей своим обаянием, у них очаровательные лица. Это охотники. Изворотливы, ищут только своего счастья, удовольствия, не знают угрызений совести.

Ягуары не любят быть обязанным как в любви, так и в работе. Это вольные, беззаботные натуры, которые всегда играют с любовью. Их обожают, они охотно испытывают себя в искусствах. Точность и аккуратность не являются их сильной стороной. Умеют, однако, скользить по жизни.

Другие знаки гороскопа Майя.


Баран (Пушья)



с 19 июля по 1 августа

Умный человек и творческая личность, наделенная богатым воображением, вы стремитесь как можно более тщательно исполнять свой долг по отношению к себе, своей семье и миру в целом, а потому частенько оказываетесь перегружены (едва ли не раздавлены) разного рода поручениями и ответственными заданиями. Для гармоничного развития вам необходим мир и спокойное состояние духа.

В любви вы скрытны, стыдливы, очень независимы, и, чтобы все шло хорошо, ваш партнер должен быть таким же. Вы одновременно скромны и требовательны, с трудом выражаете свои чувства. Вас нужно понимать с полуслова.

Вы сексуальны, очень активны, вам нравится преследовать своего партнера, гнать его как зверя... Постарайтесь держать себя в руках! Вы собственник по натуре, поэтому партнеру не стоит заставлять вас ревновать, иначе вы взорветесь! Поскольку в семейной жизни вас обычно надолго не хватает, нужно, чтобы постоянные отношения были приятными, спокойными, но не однообразными...

Лучшие партнеры: Овца (с 11 по 24 мая), Бык (с 13 по 25 сентября), Буйволица (с 26 сентября по 9 октября), Буйвол (с 23 октября по 5 ноября), Мангуст (с 11 по 23 января), Корова (с 17 по 30 марта) и Слониха (с 31 марта по 12 апреля).

Другие знаки индийского гороскопа тут.


По славянскому гороскопу я Даждьбог

Даждьбог (Вышень)
23 июля-23 августа



Месяц август у славян назывался серпень или жнивень. Рожденным в это время покровительствует Вышень-Дажьбог. Это один из главных богов славян. Его образ связывается с Солнцем и светом. Имя этого бога происходит от слов "доля" и "дать". Он наделяет каждое существо в мире его долей, и уж конечно не обходит тех, кто родился в его месяц.

Наши предки верили, что Даждьбог покровительствует свадьбам, встречает жениха на рассвете в день бракосочетания, ездит по небу в чудесной колеснице, запряженной четверкой белых огнегривых коней с золотыми крыльями. У Даждьбога величавая поступь и прямой взгляд, не знающий лжи. И еще дивные волосы, солнечно-золотые, легко летящие по ветру. Лето приносит с собой величественные грозы, обилие хлебов, богатство урожая. Вся земля словно преображается, она становится похожей на царские палаты.

Царственный характер верховного бога древних славян наследуют и люди. Они умеют показать себя на высшем уровне во всей красе. Они часто оказываются в центре всеобщего внимания. Требуют уважения к своей персоне и надеются быть во всем главными, иметь всегда самое лучшее. Они великодушны и готовы опекать всех. Их стремление решать за других подчас раздражает окружающих.

Люди Даждьбога окружены лучистым величием. Могут быть великодушны. Лояльны и откровенны. Огненно страстные, гордые, в них ум сочетается с силой. Создатели империи, династии. Непревзойденные правители во всех сферах жизни. Зачастую занимают высокое положение в обществе. Но нереализованные личностные амбиции могут превратить их в тиранов. Не любят, когда им становятся поперек дороги.

Обычно эти люди имеют большие возможности, но по-настоящему счастливы бывают только те из них, кто большую часть данного им отдает другим. Они должны помнить, что больше всего получает тот, кто больше всего отдает. Подобно тому как природа щедро делится с нами в месяц червень своими дарами, лишь затем, чтобы через год восстановить свои богатства, должны стремиться к щедрости и мы, тогда дом наш не оскудеет.

Рожденные под покровительством Даждьбога люди трудолюбивы, настойчивы в достижении целей и нетерпеливы в своих желаниях. Никогда не идут на поводу у обстоятельств, они вырабатывают собственную стратегию, и им все удается. Их появлению в компании друзей всегда рады, как хлебопашец рад долгожданному спасительному дождю.

Не нужно вступать с ними в конфронтацию, нужно довериться, и они поддержат в любой ситуации. Все им по плечу, они никогда не теряются. Любимая сфера приложения их сил - политика и военное дело. Из людей, рожденных в это время, могут получиться превосходные спортсмены и менеджеры, которым необходимо достигать каких-то высот в силу специфики профессии. Они быстро соображают, мгновенно принимают решения. Праздничность, роскошь, богатство позднего лета - вот их эстетика. Умеют ценить красоту жизни во всех ее проявлениях.

За объектом своей любви они ухаживают красиво. Семья - предмет гордости, своим детям они стараются обеспечить безбедную жизнь, и заставляют их делать карьеру. Если семья не складывается, может пройти свою жизнь в одиночку - они самодостаточны. Помня о своем высоком призвании, они должны защищать справедливость, заботиться о слабых, никого не оставлять своим покровительством - в этом они обретают свое счастье.

Другие знаки славянского гороскопа.


Лев



Щедрый и талантливый, но склонный к саморекламе, к 30 годам Лев может приобрести терпение и точность Девы, почувствовать желание довести свое творчество до вершины мастерства. Щедрый, добрый, веселый, заводной и вдруг: "А почему салфетки ты положил неровно? А где сдача с моей зарплаты?". Вам придется не только выучить правила санитарии и гигиены, но и готовить.

К 60 годам Львы-Девы превратятся в Весы, вот тут можно расслабиться и отдохнуть, поговорить и повеселиться, но вот решения принимать придется второй половине.

Узнай, как изменится твой характер в будущем.

@темы: О себе, любимой., Йа-гедонистко